甜葉菊的功效與作用
對於很多的病症，中藥湯劑都有著很好的療效，但是當中藥那種苦味在口腔裏彌漫開來浸潤咽喉的時候，常有人不習慣服用。相信大多數患者對於中藥的苦都心有餘悸，特別是對於小孩子，喂中藥湯劑寶媽寶爸們常常“連哄帶騙”才能成功，這對他們的用藥依從性造成了一定的阻礙。
有一味中藥甜葉菊可以讓良藥不在苦口，下麵讓我們來認識這味良藥。
說起菊花，對於我們中國人來說，按道理最為熟悉的應該是中國四大名菊——在古代總被作為貢品獻給皇帝的黃山貢菊、來自中國桐鄉的杭菊、在所有菊花品種中花瓣最為緊密滁菊，還有常常被藥用的亳菊。不過，最近這些年，菊花界中的“風頭”都被一種原本“名不見經傳”的“外國菊”出盡。這種“外國菊”就是我們今天故事的主角——甜葉菊。
甜葉菊是為菊科植物甜葉菊的乾燥葉，原產於南美巴拉圭和巴西交界的高山草地。現我國各地也有栽培。
甜葉菊幹葉中的主要成分為甜菊糖苷，不僅甜度高、熱量低，還具有一定的藥理作用。中醫認為，甜葉菊性甘、平，入肺、胃經，具有生津止渴，利尿降血壓的功效，臨床主要用於治療肥胖症、高血壓、糖尿病等症，有促進新陳代謝，調節胃酸分泌，消除精神疲勞等效果。
甜葉菊的常用治療劑量是3～9g克，而作為矯味劑加入到處方中，一般0.5g-1.5g煎出的藥液口感較為合適。煎藥時添加一味甜葉菊，便可在不影響藥效的前提下，改善口感。
甜葉菊葉的功效與作用
1、緩解身體疲勞
緩解人體疲勞是甜葉菊葉的重要功效之一，因為甜葉菊葉中不但含有豐富氨基酸和維生素，它還含有一些甜味素，這些物質被人體吸收以後能轉化成能量，可以提高身體各器官功能，也能維持人體正常代謝，能讓人體的疲勞症狀儘快減輕。
2、潤腸通便
甜葉菊葉還是一種能潤腸通便的健康食材，這種食材中含有豐富的纖維素和膳食纖維，人們食用以後能加快腸胃蠕動，而且能緩解腸燥便秘，經常食用，能在清腸排毒的同時起到潤腸通便的重要作用。
3、保護肝臟
保護肝臟也是甜葉菊的重要功效之一，它不單能降低肝臟中的轉氨酶，還能修復受損的肝細胞，更能增強肝臟的解毒功能，對人類的肝功能不全以及肝炎，肝硬化和脂肪肝等不良症狀都有一定緩解作用。
4、預防糖尿病
甜葉菊葉中雖然含有大量的甜蜜素，但它的含糖量卻比較低，是一種難得的降糖食材，平時人們食用它可以防止血糖升高，而且能起到一定的降糖作用，它是生活中最適合糖尿病人群食用的健康食材，而且是預防高血糖和糖尿病的理想選擇。
甜葉菊的功效與作用
1、降低“三高”
取甜葉菊3～9克，用95℃以上的水沖泡，可反復沖泡2～3次。
“三高”患者，將甜葉菊代茶頻飲即可;正在服藥者，建議先用甜葉菊配合藥物治療一段時間後，待血糖、血壓、血脂穩定了，再逐步減少用藥直至停止用藥;糖尿病患者一般在飲用甜葉菊後10天左右會感到尿減少、睡眠好、精神好、腿腳有力等，20天後血糖一般能夠明顯下降，如果糖尿病患者在飲用時對甜葉菊的甜度不適應，可以適當加點山楂片、菊花、玉米須、枸杞子或西洋參片，但切記甜葉菊不要與普通茶葉混合飲用。
甜葉菊的發掘和利用給人類帶來了福音。試驗表明，甜葉菊糖不但對人體沒有任何不良影響，相反，它還有降血壓、強壯身體、治糠尿病等藥用價值，它不但奪得了“甜味世界”的冠軍，還被稱作“時髦的甜味品”。
除甜葉菊外，植物中還有很多帶甜味的天然物質，如甘草的根和根莖有比白糖甜200～250倍的甘草酸苷，玉米芯中可提取和白糖一樣甜的木糖醇，都是低熱量的甜味劑，有待人們不斷開發和利用。
甜葉菊還與沙棘等組合研製成用於減輕中藥湯劑苦澀味的中藥伴侶。並且不會引起血糖升高。
2、對血管擴張作用
甜葉菊中的蛇菊苷對正常或腎性高血壓大鼠引起血壓降低，利尿及尿鈉排泄增多，腎血流量及腎小球濾過率增加，這部分是由於小動脈擴張引起的。CaCl2可明顯減弱這種血管擴張作用，提示甜葉菊的蛇菊苷可能是一種鈣的粘抗劑。
3、享受健康生活
經常飲用甜葉菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨沖泡的甜葉菊茶只有甜味，疲倦或希望茶裏面有甜味時，甜葉菊可以混合其他花草沖泡飲用。養陰生津，用於胃陰不足，口幹口渴，甜葉菊亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。臨床觀察甜葉菊有一定降低壓作用，並可降低血糖。甜葉菊可以幫助消化，促進胰腺和脾胃功能;滋養肝臟，養精提神;調整血糖，減肥養顏，符合現代人追求低卡路里、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式。
甜葉菊水提取物抑制下列酶的活性，如氧化磷酸化酶，ATP酶，還原型輔酶I(NADH)氧化酶，琥用酸氧化酶，琥珀醯脫氨酶，L-谷氨酸脫氨酶等。
甜葉菊雖然營養豐富，甜葉菊的功效與作用也很多，但是甜葉菊不可大量長期飲用。甜葉菊是糖中之王，胃為中和之府，過寒，過熱都會引起腹瀉。甜葉菊味甘性寒，大量飲用會導致胃寒而腹瀉。孕期的人應該注意，最忌腹瀉易傷元氣!甜葉菊有治療高血壓的功效。但是甜葉菊不屬於茶類，屬菊科草本植物，不可大量長期飲用。
