車前草的功效作用及禁忌

生活在農村的朋友都有這種經歷，在田野邊、路溝兩旁、或者是一些山腳下，生長着很多野生植物，有時候，看似非常普通的一種雜草，卻可以當菜來食用，甚至，有些雜草還具有一定的藥用價值，今天我們就來聊一聊車前草。

車前草，一種雙子葉的植物，在不同地區有不一樣的叫法，比如"平車前"、"豬耳朵顆"、"車轱辘菜"、"棒槌菜"等等。生長在莊稼地裡，就是一種闊葉雜草，和莊稼争水分争養分，農戶需要防除。生長在路邊，就是一種可食用的野生植物，有一定的價值。

車前草的全株，味甘，性寒，具有利尿、清熱、明目、祛痰的功效。

車前子作藥用始載于《神農本草經》，列為上品，味甘寒無毒。主氣癮，止痛，利水道小便，除濕痺。久服輕身耐老。一名當道，生平澤。

《中國藥典》2020年版收載車前草，為車前科植物車前或平車前的幹燥全草。

《爾雅》中釋作"茉苡，馬島"，馬島即車前，"苜"為"苡"之古字，陸機《疏》雲，此草好生道邊及牛馬迹中，故有車前、當道、馬鳥、牛遺之名，"鳥"，意為足迹。

辨識方法

車前草花期為4至8月，果期為6至9月

莖：長度為20-45厘米。

葉：卵形，表麵平滑，葉片的前端尖或鈍，基部逐漸狹窄成柄，葉柄與葉片長度相等，邊緣呈波浪狀，有時帶有鈍齒。

花：中間生長出稻穗形狀的花絮，花亭有毛，花為淡綠色，苞片為三角形，花冠為管卵形，花柱為條形。

果：萌果呈紡錘狀卵形、卵球形或圓錐狀卵形;種子是黑褐色至黑色。

車前草的功效

你以為它隻是路邊的一株野草?其實它可是痛風患者的“救命草”!

1.利尿排酸，幫身體“洩洪”

高尿酸的關鍵就在于“排不出去”。車前草含有豐富的植物甾醇和揮發油，能促進腎臟排尿，幫助體内多餘的尿酸隨尿液排出，就像幫身體開了一道“洩洪口”。

2.清熱解毒，消除“火氣”痛點

中醫認為，痛風發作就是“熱毒壅盛”，關節紅腫熱痛。車前草性寒，入肝腎經，有清熱解毒之效，用來對付痛風的“火氣”正合適。

3.化濕利水，解決“濕毒鬱滯”

有些人總感覺渾身沉重、關節僵硬，這多是“濕邪作怪”。車前草能利濕通淋，像把體内潮濕的“垃圾水”一股腦兒排出去。

4.消腫止痛，緩解急性期發作

研究發現，車前草還有一定的抗炎、鎮痛作用，能緩解痛風發作時關節的脹痛，讓人能睡個安穩覺。

車前草食用方法

光喝車前草水，其實效果有限。配上這4味搭檔，效果翻倍，不信你試試!

1.生薑：暖中化濕，驅寒除痺

很多人痛風是濕寒型的，腳冷、關節僵。生薑能溫陽散寒，搭配車前草，不僅排濕，還能通絡散寒，適合體寒怕冷的痛風患者。

2.橘皮：理氣健脾，不再“喝水也長濕”

脾虛運化差，水濕就在體内堆積。橘皮有理氣化痰、健脾除濕的功效，能提高“濕排能力”，尤其適合飯後脹、愛放屁的人。

3.砂仁：醒脾開胃，化濕止痛

砂仁性溫，能行氣止痛、開胃化濕，痛風患者往往伴有食欲不振、胃腸不適，用它搭配車前草可以一舉兩得。

4.四味合用：車前草+生薑+橘皮+砂仁(各6克)

這是“全能組合”，可清熱、化濕、行氣、止痛，特彆適合濕熱下注型痛風：腳腫熱、尿酸高、大便黏、舌苔黃膩的人群。

👉 使用方法：四味同煮30分鐘，當茶飲，每日一劑，連續飲用7-14天，觀察效果。

車前草使用禁忌

1.不適合“寒濕體質”或腎虛人群長期使用

車前草性寒，若你手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿頻多，就彆天天喝。特彆是老年人、腎功能不好的人，要在醫生指導下使用。

2.喝前辨體質，有“黃胖濕重”更適合

適合的人群通常有這些表現：體胖、舌苔黃膩、口苦、大便不成型、尿酸高、關節腫熱。若你是“幹瘦冷體”型，就不太適合。

3.不建議飯後立刻飲用，影響消化吸收

最好飯後30分鐘後飲用，避免寒涼草藥刺激腸胃。如果胃不好，建議加一點紅棗或煮熱後溫服。

4.痛風急性期慎用，一定要結合正規治療

雖然車前草有消腫止痛效果，但如果關節已經劇烈疼痛紅腫，還是要按醫囑吃抗炎藥為主。

草藥是輔助，不可替代正規治療。

5.自采野草要注意污染與辨識

城市道路邊的車前草可能沾染農藥或汽車尾氣，建議購買藥店曬幹成品，安全又衛生。

傳說故事

漢朝有位名將，叫馬武。一年六月，天旱無雨，莊稼全死了。碰巧的是，馬武打了敗仗，部隊潰退到不見人煙的荒野。人和馬餓死、渴死許多。剩下的人馬，因為缺水，大多得了膀胱"濕熱癥"，一個個小肚子發脹，不光人尿血，就連馬也尿血。然而神奇的事情突然發生了，一天，馬夫忽然發現有幾匹馬不尿血了，顯得精神多了。馬夫很奇怪： "它們這是吃了什麼?"他圍着馬車轉來轉去，發現停放馬車的前方地麵上，長着一種豬耳形的野草，幾天來，這幾匹馬一直在吃着這種東西。馬夫心想：這種草也許能治"尿血癥"。于是，他拔了許多豬耳草煎湯，一連吃了幾天，小便果然正常了。馬夫急忙跑到將軍帳内，把此事禀告馬武。馬武聞聽大喜，傳令全營拔草煎水，供人喝、給馬飲。幾天後，全營"尿血癥"都治好了。馬武問馬夫："治病的豬耳草長在什麼地方?"馬夫領將軍走到帳外，指給他看："馬車前邊的就是。"馬武哈哈大笑，說："好個車前草。"從此"車前草"的名字就傳開了。