春分

春分，是二十四节气中的第四个节气。春分一到，雨水明显增多，中国平均地温已稳定通过10度，这是气候学上所定义的春季温度。而春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，中国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。

春分节气的特点

春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义，在气候方面，也有比较明显的特征。

阳光光线

在天文方面，春分这一天，太阳几乎直射地球赤道，南北半球昼夜平分，也即全球各地几乎昼夜等长。春分过后，太阳直射点开始进入北半球，北半球各地开始昼长夜短。

气压状况

春分节气，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。当长波槽东移，受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨和倒春寒天气。

气温降水

春分时节，除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，中国各地日平均气温均稳定升达0℃以上。此时严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季，而华南地区此时则是一派暮春景象。从气候规律说，这时江南的降水迅速增多，进入春季“桃花汛”期;在“春雨贵如油”的东北、华北和西北广大地区降水依然很少，抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。

丨春分·三候丨

一候玄鸟至

玄鸟就是燕子。在古人的观念中，燕子是神鸟，燕子春分而来、秋分而去。

并认为是燕子带来了春天的雨水，带来了风和日丽、春暖花开。

二候雷始发声

东汉许慎 《说文》解释说“雷，阴阳薄动，雷雨生物者也。”

阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，春分后出地发声，秋分后入地无声。

三候始电

天空电闪雷鸣，春雨不再润物细无声,而是“夜来风雨声，花落知多少”。

一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。在春分过后，许多地方也正式进入农耕时节。

有诗曾云：“春分麦起身，一刻值千金”。在这诗意的季节，一切活动都那么富有生机和意义

春分习俗

1、竖蛋 

“春分到，蛋儿俏。”春分这一天阴阳相半，最容易把鸡蛋立起来。据说，春分立鸡蛋能旺运哦。

4000年前，中华民族先民就开始以此庆贺春天的来临 。更有趣的是，这个中国习俗也早已传到国外，成为“世界游戏”了 。鸡蛋在春分为什么容易竖起来?据专家介绍，春分是南北半球昼夜均等的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态，很有利于竖蛋。

2、踏青、放风筝 

春分后，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中，放风筝是一个重要项目。清人高鼎《村居》诗说道：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”

清气上升、微风飘荡。大家可以通过放风筝来活动筋骨，消除“春困”和“郁闷”。

3、吃春菜 

“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分这天采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

4、送春牛 

春分到，送出春牛图。什么是春牛图?把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，再印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者一般都是能言擅唱歌者，主要说些春耕和吉祥不违农时的俗语，每到一家更是即景生情，说得主人乐而给钱为止。这些言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。

5、粘雀子嘴 

春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

6、春祭 

春分开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式。请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。

春分禁忌

忌大热大寒

春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。总的原则是忌大热大寒，力求中和，可根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，应佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，防止因此类菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时，应配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补的目的。白烧鳝鱼、杜仲腰花、大蒜烧茄子等，有补虚损、降血压、凉血止血的功效;春笋性味甘寒，具有滋阴益血、化痰、消食、去烦、利尿等功效，都是春分宜食之品。大热大寒是春分节气的禁忌当中最需要避免的。

忌大喜大悲

春天不仅是万物复苏的季节，也是精神疾患多发的时候，因而春分时节切忌大喜大悲，否则不利于肝气的疏泄。可利用春光明媚时多做户外活动，或与好友结伴郊游，以保持身心平衡，此外，春天应顺应阳气升发的自然规律，使肝气顺畅，同时保证睡眠质量，为一年的健康打下基础。

宜定时用餐，适当锻炼

由于春分冷暖交替、乍暖还寒，人很容易出现高血压、月经失调、过敏性疾病等。要特别注意定时睡眠，定量用餐，以达阴阳互补。可逐渐开始晨练，以散步、慢跑、打太极为宜。春分后虽然天气日渐暖和，但日夜温差较大，按照“勿极寒，勿太热”的原则，早晚要适时添加衣物，平日多晒太阳。

春分的谚语

1、立春阳气转，雨水雁河边;惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。

2、春分有雨到清明，清明下雨无路行。

3、春分雨不歇，清明前后有好天。

4、春分阴雨天，春季雨不歇。

5、春分降雪春播寒。

6、春分不暖，秋分不凉。

7、春分前冷，春分后暖;春分前暖，春分后冷。

8、春分刮大风，刮到四月中。

9、春分南风，先雨后旱。

10、吃了春分饭，一天长一线。

春分的古诗词

《和宋之问寒食题黄梅临江驿》

【唐】崔融春分自淮北，寒食渡江南。

忽见浔阳水，疑是宋家潭。

明主阍难叫，孤臣逐未堪。

遥思故园陌，桃李正酣酣。

春分与诸公同宴呈陆三十四郎中》

【唐】武元衡

南国宴佳宾，交情老倍亲。

月惭红烛泪，花笑白头人。

宝瑟常馀怨，琼枝不让春。

更闻歌子夜，桃李艳妆新。

《咏廿四气诗春分二月中》

【唐】元稹

二气莫交争，春分雨处行。

雨来看电影，云过听雷声。

山色连天碧，林花向日明。

梁间玄鸟语，欲似解人情。

《春分日》

【宋】徐铉

仲春初四日，春色正中分。

绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。

思妇高楼晚，歌声不可闻。

《二月二十七日社兼春分端居有怀简所思者》

【唐】权德舆

清昼开帘坐，风光处处生。看花诗思发，对酒客愁轻。

社日双飞燕，春分百啭莺。所思终不见，还是一含情。